• O projekcie…
  • Blog
  • Konsultacje
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka & Cookies
  • Szukaj
Mentaloterapia.pl
Przejdź do treści
  • O projekcie…
  • Blog
  • Konsultacje
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka & Cookies
  • Szukaj
Mentaloterapia.pl

Polityka & Cookies

Pobierz PDF

mentaloterapia.pl
Wizualizacja to nie jest jakiś magiczny proces... Wizualizacja to nie jest jakiś magiczny proces... Przed każdym z nas stoją jakieś życiowe wyzwania. Na ich temat każdy z nas sobie coś wyobraża, coś zakłada na temat tego, jak sytuacja się potoczy i jak my będziemy się w tej sytuacji zachowywać. Wyobrażenia dają instrukcję naszemu ciału i naszej głowie jak mają się zachowywać. Pytanie więc, czy Twoje wyobrażenia są dla Ciebie korzystne, czy już na starcie podkopujesz sobie rezultaty 🤔 👉 Kluczem jest świadome panowanie nad wyobraźnią i myślami w naszej głowie. Jeśli moje myśli na temat danej sytuacji sprawiają, że czuję frustrację, lęk, niepokój, to natychmiast je zmieniam. Bo w przeciwieństwie do rozwoju sytuacji - nad myślami mogę mieć pełną kontrolę i korzystam z tego. To umiejętność, której polecam nauczyć się każdemu. By zamiast stresu, złości, lęku czuć spokój, radość, ekscytscję, wdzięczność. To możliwe, wykorzystaj to. Pozdrawiam, Dawid A jeśli już tutaj jesteś, to zostaw ❤️ będę wdzięczny 😉
✅ Katowice ⏩ Wiedeń Dyplom doradcy filozofic ✅ Katowice ⏩ Wiedeń Dyplom doradcy filozoficznego i coacha odebrany. Czas podnieść poprzeczkę!
Moje nowe biuro 👨‍🏫 A przynajmiej dopóki Moje nowe biuro 👨‍🏫 A przynajmiej dopóki mnie zima stąd nie sprzątnie 😉 To właśnie głównie stąd ostatnimi czasy przygotowuję się na livey, szkolenia i konsultacje indywidualne. A temat, który bardzo mocno jest oststnio u nas na tapecie to Odporność Psychiczna 💢 Jedną z zasad jej budowania jest zadbanie o... Miejsce. 👆 Miejsce w którym jesteś, pracujesz, przebywasz ma wpływ na to, jak myślisz i jak się czujesz, a w związku z tym również na to, kim jesteś. Zwracasz na to uwagę? Zachęcam, by zacząć 😎 👉 Odporność psychiczna... To takie antidotum na jesienną chandrę 😩 Jeśli zostawisz po sobie jakiś komentarz niżej, to z przyjemnością podeślę Ci specjalny materiał o tym, jak radzić sobie ze stresem i spadkami nastroju 🥳 #vienna #odpornośćpsychiczna
Mamy to! Rozmowa na temat asertywności, pewności Mamy to! Rozmowa na temat asertywności, pewności siebie i pracy mentalnej już dostępna 😎 Dzięki @arkadiusz_prus Wywiad dostępny na spotify i Youtube 👉zmodelowani.pl 👇 ❓Jak zadbać o swoje relacje biznesowe dzięki asertywności ❓ W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Dawidem Jureczko o mitach i faktach asertywności w biznesie. Jestem pod wrażeniem dojrzałości Dawida - zdecydowanie warto posłuchać. Czego dowiesz się z naszej rozmowy? 📍Mity i fakty na temat asertywności w relacjach 📍Prawda o asertywności: Jak być asertywnym BEZ bycia agresywnym 📍Jak być asertywnym i dostać to, czego się chce? 📍Z jaką intencją nawiązywać relacje biznesowe? #biznes #asertywność #pewnośćsiebie #wywiad #mentalność
Zwykle jeździłem na wakacje z myślą "odhaczyć Zwykle jeździłem na wakacje z myślą "odhaczyć" miejsce i więcej tam nie wracać. Uważałem, że życie jest za krótkie, by 2 razy jechać na wakacje w te samo miejsce 🤔 Tym razem było zupełnie inaczej! Pierwszy raz miałem okazję być w Bieszczadach i pierwszy raz odkąd pamiętam powiedziałem sobie" niedługo tutaj wrócę!". Wspaniałe miejsce, magiczna atmosfera, piękne widoki, krystaliczne powietrze i niesamowita energia... Czyżbym odnalazł jedno z "moich" miejsc na tym świecie? 🧘‍♂️ Polecam Ci szukać i znajdywać miejsca, które ładują Cię tym, co dla Ciebie najlepsze. Odnajdź "swoje" miejsca. A może już masz takie miejsce? Zainspirujesz nas w komentarzu? 👇 Ściskam, Dawid #bieszczady #jeziorosolińskie #solina #wyspazajęcza #miejsce #inspiracje #inspiracja #rozwój #rozwójosobisty #rozwójduchowy
😤🤬 Ktoś zalazł Ci za skórę? Obraził Cię, zajechał drogę, krzywo spojrzał? A to cham! Trzeba by nauczyć go szacunku 🧐 Albo nie! Poczekaj 🤔 Bo może kobieta która Cię obraziła, przechodzi w życiu trudny czas, być może właśnie rozwodzi się z mężem, walczy w sądzie o prawo do opieki na dziećmi i w dodatko wieczorami opiekuje się chorą na nowotwór matką. Być może zamiast się na nią wściekać, bardziej na miejscu byłoby jej współczuć? 🤔 Może jakiś koleś zajechał Ci drogę, bo pędzi z własną żoną do szpitala, która właśnie zaczęła rodzić? W takim razie zamiast walić w klakson usuwamy się z drogi i życzymy powodzenia! 🤔 Myślisz, że znajoma w pracy krzywo na Ciebie spojrzała, bo zrobiłaś coś nie tak, jak powinnaś i to powód by znowu pomyśleć sobie "jest coś ze mną nie tak"? Nic bardziej mylnego! Bo może kiedy znajoma widzi jak ciężko pracujesz, jak dobre wyniki osiągasz i jaką masz odwagę do stosowania kontrowersyjnych metod - ona czuje strach, bo przegrywa z Tobą w wyścigu po awans. 👨‍🏫 Zanim ocenisz osobę, czy sytuację... Najpierw pomyśl. Pomysl czy Twoja ocena jest słuszna, oparta na faktach, korzystna dla Ciebie i Twoich emocji. Bo nie wiem jak ty, ale zamiast złości wolę odczuwać spokój. 👉 A sposób ten nazywam zabawą z interpretacjami. I tego uczymy się między innymi na konsultacjach indywidualnych. 👇 By zamiast złości czuć spokój. Zamiast lęku czuć wiarę w siebie. Zamiast frustracji mieć siłę do działania. To możliwe. Ty też tak możesz 🤫 I jeśli ten wpis był wartościowy, zostaw proszę komentarz. Będę mocno wdzięczny ☺️
Pracusie, leniuszki i zapominalscy. To coś dla wa Pracusie, leniuszki i zapominalscy. To coś dla was! ☺️ Kto nie miał okazji być na webinarze "7 kroków do Pewności Siebie" to już jutro otwiera się ponownie ta możliwość przed wami! Jeśli chcesz: 👉 Pokonać swoje lęki 👉 Uwolnić się od ograniczającej przeszłości 👉 Zwiększyć samoocenę 👉 Stworzyć plan na życie 👉 Zbudować pewność i wiarę w siebie To bądź jutro na Fanpage Heksagon EDU. O 18:00 pojawi się retransmisja webinaru. Zapomnij pasy i weź notatnik, bo wiedzy i narzędzi przedstawiliśmy tam w ogromnej ilości 😉
Pozdrawiam tego, kto wyskrobał ten napis 😉 Sz Pozdrawiam tego, kto wyskrobał ten napis 😉 Szanuj naturę... Bo jesteś jej częścią i tworząc dobre środowisko tworzysz lepsze warunki do życia sobie i swoim bliskim. Szanuj naturę i jej prawa, a będzie Ci łatwiej. Uśmiechnij się... Bo możesz. Zawsze! Niezależnie od tego co się dzieje i przez co aktualnie przechodzisz, to tej zdolności nie odbierze Ci nikt. Uśmiechnij się zwłaszcza wtedy, gdy nie masz na to ochoty. To właśnie wtedy najbardziej tego uśmiechu potrzebujesz i właśnie wtedy największą pomoc od niego dostaniesz. Tak ja czuję dzisiaj ten tekst. Jeśli masz podobnie to zostaw chociaż ❤️ #góry #tarnica #bieszczady #urlopwkraju #inspiracja
Razem z zespołem HeksagonEDU miałem wczoraj przy Razem z zespołem HeksagonEDU miałem wczoraj przyjemność poprowadzić webinar pt. "7 kroków do Pewności Siebie" 💪 Niemal 100 osób połączyło się z nami, by zdobyć nową wiedzę, inspirację i narzędzia 👨‍🏫 Świetnie było widzieć pełne zaangażowanie uczestników. Taka praca to czysta przyjemność 😊 Dziękuję @barbara_lech_coach za tę możliwość i szansę 😎 Czuję, że dopiero się rozkręcamy!
Load More... Follow on Instagram

Kompendium wiedzy na temat MOTYWACJI

Jak odnaleźć Pasję i Sens życia?

mentaloterapia.pl
Wizualizacja to nie jest jakiś magiczny proces... Wizualizacja to nie jest jakiś magiczny proces... Przed każdym z nas stoją jakieś życiowe wyzwania. Na ich temat każdy z nas sobie coś wyobraża, coś zakłada na temat tego, jak sytuacja się potoczy i jak my będziemy się w tej sytuacji zachowywać. Wyobrażenia dają instrukcję naszemu ciału i naszej głowie jak mają się zachowywać. Pytanie więc, czy Twoje wyobrażenia są dla Ciebie korzystne, czy już na starcie podkopujesz sobie rezultaty 🤔 👉 Kluczem jest świadome panowanie nad wyobraźnią i myślami w naszej głowie. Jeśli moje myśli na temat danej sytuacji sprawiają, że czuję frustrację, lęk, niepokój, to natychmiast je zmieniam. Bo w przeciwieństwie do rozwoju sytuacji - nad myślami mogę mieć pełną kontrolę i korzystam z tego. To umiejętność, której polecam nauczyć się każdemu. By zamiast stresu, złości, lęku czuć spokój, radość, ekscytscję, wdzięczność. To możliwe, wykorzystaj to. Pozdrawiam, Dawid A jeśli już tutaj jesteś, to zostaw ❤️ będę wdzięczny 😉
✅ Katowice ⏩ Wiedeń Dyplom doradcy filozofic ✅ Katowice ⏩ Wiedeń Dyplom doradcy filozoficznego i coacha odebrany. Czas podnieść poprzeczkę!
Moje nowe biuro 👨‍🏫 A przynajmiej dopóki Moje nowe biuro 👨‍🏫 A przynajmiej dopóki mnie zima stąd nie sprzątnie 😉 To właśnie głównie stąd ostatnimi czasy przygotowuję się na livey, szkolenia i konsultacje indywidualne. A temat, który bardzo mocno jest oststnio u nas na tapecie to Odporność Psychiczna 💢 Jedną z zasad jej budowania jest zadbanie o... Miejsce. 👆 Miejsce w którym jesteś, pracujesz, przebywasz ma wpływ na to, jak myślisz i jak się czujesz, a w związku z tym również na to, kim jesteś. Zwracasz na to uwagę? Zachęcam, by zacząć 😎 👉 Odporność psychiczna... To takie antidotum na jesienną chandrę 😩 Jeśli zostawisz po sobie jakiś komentarz niżej, to z przyjemnością podeślę Ci specjalny materiał o tym, jak radzić sobie ze stresem i spadkami nastroju 🥳 #vienna #odpornośćpsychiczna
Mamy to! Rozmowa na temat asertywności, pewności Mamy to! Rozmowa na temat asertywności, pewności siebie i pracy mentalnej już dostępna 😎 Dzięki @arkadiusz_prus Wywiad dostępny na spotify i Youtube 👉zmodelowani.pl 👇 ❓Jak zadbać o swoje relacje biznesowe dzięki asertywności ❓ W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Dawidem Jureczko o mitach i faktach asertywności w biznesie. Jestem pod wrażeniem dojrzałości Dawida - zdecydowanie warto posłuchać. Czego dowiesz się z naszej rozmowy? 📍Mity i fakty na temat asertywności w relacjach 📍Prawda o asertywności: Jak być asertywnym BEZ bycia agresywnym 📍Jak być asertywnym i dostać to, czego się chce? 📍Z jaką intencją nawiązywać relacje biznesowe? #biznes #asertywność #pewnośćsiebie #wywiad #mentalność
Zwykle jeździłem na wakacje z myślą "odhaczyć Zwykle jeździłem na wakacje z myślą "odhaczyć" miejsce i więcej tam nie wracać. Uważałem, że życie jest za krótkie, by 2 razy jechać na wakacje w te samo miejsce 🤔 Tym razem było zupełnie inaczej! Pierwszy raz miałem okazję być w Bieszczadach i pierwszy raz odkąd pamiętam powiedziałem sobie" niedługo tutaj wrócę!". Wspaniałe miejsce, magiczna atmosfera, piękne widoki, krystaliczne powietrze i niesamowita energia... Czyżbym odnalazł jedno z "moich" miejsc na tym świecie? 🧘‍♂️ Polecam Ci szukać i znajdywać miejsca, które ładują Cię tym, co dla Ciebie najlepsze. Odnajdź "swoje" miejsca. A może już masz takie miejsce? Zainspirujesz nas w komentarzu? 👇 Ściskam, Dawid #bieszczady #jeziorosolińskie #solina #wyspazajęcza #miejsce #inspiracje #inspiracja #rozwój #rozwójosobisty #rozwójduchowy
😤🤬 Ktoś zalazł Ci za skórę? Obraził Cię, zajechał drogę, krzywo spojrzał? A to cham! Trzeba by nauczyć go szacunku 🧐 Albo nie! Poczekaj 🤔 Bo może kobieta która Cię obraziła, przechodzi w życiu trudny czas, być może właśnie rozwodzi się z mężem, walczy w sądzie o prawo do opieki na dziećmi i w dodatko wieczorami opiekuje się chorą na nowotwór matką. Być może zamiast się na nią wściekać, bardziej na miejscu byłoby jej współczuć? 🤔 Może jakiś koleś zajechał Ci drogę, bo pędzi z własną żoną do szpitala, która właśnie zaczęła rodzić? W takim razie zamiast walić w klakson usuwamy się z drogi i życzymy powodzenia! 🤔 Myślisz, że znajoma w pracy krzywo na Ciebie spojrzała, bo zrobiłaś coś nie tak, jak powinnaś i to powód by znowu pomyśleć sobie "jest coś ze mną nie tak"? Nic bardziej mylnego! Bo może kiedy znajoma widzi jak ciężko pracujesz, jak dobre wyniki osiągasz i jaką masz odwagę do stosowania kontrowersyjnych metod - ona czuje strach, bo przegrywa z Tobą w wyścigu po awans. 👨‍🏫 Zanim ocenisz osobę, czy sytuację... Najpierw pomyśl. Pomysl czy Twoja ocena jest słuszna, oparta na faktach, korzystna dla Ciebie i Twoich emocji. Bo nie wiem jak ty, ale zamiast złości wolę odczuwać spokój. 👉 A sposób ten nazywam zabawą z interpretacjami. I tego uczymy się między innymi na konsultacjach indywidualnych. 👇 By zamiast złości czuć spokój. Zamiast lęku czuć wiarę w siebie. Zamiast frustracji mieć siłę do działania. To możliwe. Ty też tak możesz 🤫 I jeśli ten wpis był wartościowy, zostaw proszę komentarz. Będę mocno wdzięczny ☺️
Pracusie, leniuszki i zapominalscy. To coś dla wa Pracusie, leniuszki i zapominalscy. To coś dla was! ☺️ Kto nie miał okazji być na webinarze "7 kroków do Pewności Siebie" to już jutro otwiera się ponownie ta możliwość przed wami! Jeśli chcesz: 👉 Pokonać swoje lęki 👉 Uwolnić się od ograniczającej przeszłości 👉 Zwiększyć samoocenę 👉 Stworzyć plan na życie 👉 Zbudować pewność i wiarę w siebie To bądź jutro na Fanpage Heksagon EDU. O 18:00 pojawi się retransmisja webinaru. Zapomnij pasy i weź notatnik, bo wiedzy i narzędzi przedstawiliśmy tam w ogromnej ilości 😉
Pozdrawiam tego, kto wyskrobał ten napis 😉 Sz Pozdrawiam tego, kto wyskrobał ten napis 😉 Szanuj naturę... Bo jesteś jej częścią i tworząc dobre środowisko tworzysz lepsze warunki do życia sobie i swoim bliskim. Szanuj naturę i jej prawa, a będzie Ci łatwiej. Uśmiechnij się... Bo możesz. Zawsze! Niezależnie od tego co się dzieje i przez co aktualnie przechodzisz, to tej zdolności nie odbierze Ci nikt. Uśmiechnij się zwłaszcza wtedy, gdy nie masz na to ochoty. To właśnie wtedy najbardziej tego uśmiechu potrzebujesz i właśnie wtedy największą pomoc od niego dostaniesz. Tak ja czuję dzisiaj ten tekst. Jeśli masz podobnie to zostaw chociaż ❤️ #góry #tarnica #bieszczady #urlopwkraju #inspiracja
Razem z zespołem HeksagonEDU miałem wczoraj przy Razem z zespołem HeksagonEDU miałem wczoraj przyjemność poprowadzić webinar pt. "7 kroków do Pewności Siebie" 💪 Niemal 100 osób połączyło się z nami, by zdobyć nową wiedzę, inspirację i narzędzia 👨‍🏫 Świetnie było widzieć pełne zaangażowanie uczestników. Taka praca to czysta przyjemność 😊 Dziękuję @barbara_lech_coach za tę możliwość i szansę 😎 Czuję, że dopiero się rozkręcamy!
Load More... Follow on Instagram

Jaki jest Twój typ inteligencji?

JAK BARDZO ZNASZ SIEBIE?

  • O projekcie…
  • Blog
  • Konsultacje
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka & Cookies
©2020 Mentaloterapia.pl
Oparte na Septera & WordPress.
Powrót na górę