Kto nie chciałby być bardziej inteligentny? Pojęcie inteligencji ma dla większości z nas bardzo pozytywne konotacje. Wierzymy, że inteligencja idzie w parze z pieniędzmi, dobrą pracą, udanym związkiem, czy nawet poczuciem szczęścia. To po części prawda. Nie wiemy jednak jak rozwinąć tę inteligencję u siebie. Zazwyczaj myślimy sobie że aby być bardziej inteligentnym, …
Z tego artykułu dowiesz się: ile osób realizuje swoje postanowienia; dlaczego postanowienia noworoczne nie działają i jak to zmienić; w jaki sposób się motywować; dlaczego brakuje Ci wytrwałości, poznasz paradoksalny sposób na wytrwałość; jak wykorzystać emocje do realizacji celów, dlaczego wcale nie masz słomianego zapału i jak przekłuć słomiany zapał …
Czy biedronka ma poczucie kontroli nad swoim życiem? Chodzi, lata, śpi, “stoi”, czasem je, pije, w jakiś sposób się rozmnaża. Na tym kończą się zadania biedronki, zadania wyznaczone jej przez naturę. Czy ma ona zatem poczucie kontroli nad swoim życiem? Aby tak było, musiałaby mieć świadomość, że ona sama i …
Z poprzedniej części artykułu mogłeś dowiedzieć się: Co to jest asertywność; Jak ją błędnie postrzegamy; Czym są zachowania asertywne; Jakie są podstawowe zasady zachowań asertywnych; Co ma wspólnego asertywność z agresją i unikaniem; Czym jest złoty środek w asertywności; Dlaczego ćwiczenie się w asertywności jest tak niezwykle istotne. Jeżeli jeszcze …
Z tego wpisu dowiesz się: co to jest asertywność; czym asertywność nie jest; jak zwiększyć asertywność, jak być bardziej asertywnym w pracy, szkole, związku, dlaczego popularne sposoby o asertywności nie działają oraz jak odróżnić asertywność od manipulacji. Znane Ci są zapewne sytuacje, w których ludzie nie okazują Ci takiego szacunku, …
Dzięki temu wpisowi możesz nauczyć się: Czym jest wewnętrzny spokój i jak go osiągnąć; Co robić i jak myśleć, aby towarzyszył Ci spokój ducha; Podstaw zarządzania własnymi emocjami; Jak osiągać emocjonalną wolność; Podstaw zwiększania poczucia własnej wartości; Akceptacji samego siebie i otaczającego Cię świata. Wewnętrzny spokój Spokój definiuję jako indywidualne …
Motywacja do pracy, motywacja do nauki, motywacja do odchudzania, motywacja do ćwiczeń – kiedy spojrzałem na statystyki wyszukiwania tych fraz w Internecie, omal nie spadłem z krzesła. Zrozumiałem, że wiele osób ma ogromny problem z motywacją, a co za tym idzie nie osiąga w życiu satysfakcji i tego, co w …
Wyobraź sobie, że wygrywasz na loterii… Piotra Pocieszyciela! Kto to taki? Piotr Pocieszyciel to osoba, która będzie od teraz Twoim personalnym trenerem mentalnym, życiowym doradcą, towarzyszem w podróży przez życie. Zna on się na Twoim życiu jak nikt inny. Zna Twoje pragnienia, wartości, wie czego w danym momencie potrzebujesz, a …
Uwaga! Przeczytanie tego artykułu nie sprawi, że poznasz siebie. Również nie poznasz siebie na przestrzeni najbliższych dni, miesięcy, ani nawet lat. Poznawanie siebie to proces, który trwa całe życie. Pierwszym powodem takiego stanu rzeczy jest fakt, że jako człowiek jesteś niezwykle złożoną i skomplikowaną istotą. Nie można Cię sprowadzić do …
Kreatywność jest jedną z najbardziej pożądanych umiejętności przyszłości. Już dzisiaj wielu pracodawców stawia u swoich kandydatów na takie umiejętności, jak właśnie kreatywne rozwiązywanie problemów, czy twórcze myślenie. Jeżeli więc nie chcesz zostać w tyle za niezwykle dynamicznie rozwijającym się światem nie tylko biznesu, to zapraszam… Jak być bardziej kreatywnym? To …
Jaki jest sens mojego życia? Tego pytania nie zadajemy sobie codziennie. Większość z nas nie zadaje go sobie nigdy. Zwłaszcza dzisiaj, gdy żyjemy w ciągłym pośpiechu, a czas poświęcony na zastanawianie się, uznajemy za czas stracony. Społeczeństwo, rodzina, media, próbują pokazać nam jak mamy żyć, co mamy robić, jakich decyzji …
